Главная / Игры и упражнения на командообразование

Игры и упражнения на командообразование

Основным элементом любой командообразовательной программы, будь то тренинг или игровой тимбилдинг, являются задания на командное взаимодействие.

Активные упражнения на командообразование разные по содержанию, но у всех имеется общих особенности:

  • Выполнение возможно только при участии всех членов команды. Ни два, ни три, ни даже пять человек физически не справятся с задачей. Чем выше включенность каждого - тем проще и эффективнее она решается.
  • Задания на командообразование нестандартные. Требуют от участников поиска и обсуждения решения, выработки единой стратегии и согласования действий, делегирование ролей и распределения полномочий внутри команды. Возникает большой объем коммуникаций, которые проходят под управлением тренера команды. Каждый коллега постоянно втянут в общий процесс, как и должно быть в коллективе на работе.

В примерах заданий мы приводим только краткие общие правила. Наши тренеры знают множество условий, необходимых для правильной работы с каждым заданием. Применять правила не зная условий - будет как минимум не эффективно, а как максимум небезопасно для участников.

Если Вы хотите провести самостоятельно - напишите или позвоните нам и мы расскажем детали!

Задания на сплочение коллектива

Обозначения:

  • 🤝 упражнения для тимбилдинга на природе
  • 🪢 упражнения тренинга на сплочение коллектива “Веревочный курс”
  • 🏠 задания для тимбилдинга в помещении

Транспортное средство

🤝

Проявляет уровень «доверия – недоверия» в группе в целом, а также внутренние ощущения доверия каждого отдельного участника к остальным.

Задача
Провести по лабиринту велосипед с ездоком.

Черепашки

🤝 🪢 🏠

Предполагает развитие чувства доверия друг к другу и ответственности друг за друга. Помогает участнику справиться с внутренними сомнениями путем поддержки со стороны окружающих.

Задача
Перебраться из пункта А в пункт Б, используя кочки. Количество кочек: число участников поделенное на 2, +1

Стройка века

🤝

Развлекательный конкурс, который позволяет раскрыть внутреннее состояние группы в целом и каждого в отдельности.

Задача
Распилить бревно двуручной пилой с веревочными оттяжками.

Лестница в небо

🤝 🪢

Направлено на преодоление внутренних страхов – «это невозможно», «я не смогу» в сочетании с выработкой у каждого доверия к коллективу и способности коллектива поддержать каждого. Упражнения для командообразующего тренинга включают вызов - как для каждого, так и для всей группы. Упасть участнику не даст гимнастическая страховка тренера команды.

Задача
Всей командой перебраться по веревочной лестнице. Участники проходят испытание по одному, остальные участники удерживают лестницу за оттяжки.

Башня

🤝 🪢 🏠

Вырабатывает навык «приверженности цели», проявляет уровень «доверия – недоверия» в группе в целом, а также внутренние ощущения доверия каждого отдельного участника к остальным участникам.

Задача
Построить башню из выданных материалов. Команды подаются строителю в определенной последовательности (друг за другом), каждый может сказать только одно слово.

Лыжи

🤝 🪢 🏠

Динамичное задание на развитие координации движения, как для каждого участника, так и для группы в целом. Позволяет проявиться лидеру в группе, способствует выработке навыков быстрого принятия решений, личной ответственности за общий результат.

Задача
Пройти дистанцию на гигантских лыжах.

Летающая тарелка

🤝 🪢 🏠

Дает возможность каждому участнику внести свою лепту в общие достижения группы, концентрируя внимание как на самом процессе, так и на действиях всех участников.

Задача
Команде необходимо переместить «летающую тарелку» с вертикально стоящей на ней бутылкой с площадки А на площадку В.

Падение на доверие

🪢 🏠

Коллеги ловят участника, выстроив руки по определенной безопасной схеме. Падающий должен поставить ноги вместе, руки скрестить на груди. Подбородок он прижимает к груди. По возможности, ноги в коленях выпрямлены. Испытание одно из сложных этапов тренинга и отрабатывает важную командную компетенцию – доверие, участникам во время его прохождения дополнительные, усложняющие условия не выставляются. Вызов добровольный, падать каждому необязательно. Другое популярное название trust fall. Упражнение падение на доверие не проводится в игровых программах.

Задача
Один из участников команды встает на площадку на расстояние 1,5 метра от земли спиной к команде и падает им на руки.

Рыбалка

🤝

Развлекательный конкурс на снятие зажимов и поддержания положительного настроения и динамики. Предполагает тесное общение участников в группе.

Задача
Цель достать предмет из запрещенной области мега-удочкой.

Растяжка

🪢

Классическое задание веревочного курса. Помогает преодолеть страх и ощущение невозможности предстоящего, развивает чувство ответственности за ближнего

Задача
Разделившись на пары, перебраться по веревочной растяжке. Участники проходят испытание по одному, остальные участники обеспечивают гимнастическую страховку.

Бурелом

🤝 🪢 🏠

Вырабатывает навык сосредоточенности на процессе, как индивидуальной, так и групповой.

Задача
Перебраться через планки. Ноги участников связаны между собой.

Реконструкция

🤝 🪢 🏠

Направлено на развитие зрительной памяти, внутренней самодисциплины, навыков принятия решений, создания договоренностей и их выполнение. Проводить лучше в теплое время или в помещении.

Задача
Построить фигуру аналогичную образцу. На запоминание модели отведено 10 секунд.

Паутина

🪢

Паутина - упражнение веревочного курса. Направлено на раскрытие и применение навыков принятия решений, создания и соблюдения договоренностей, ответственности за окружающих, выявления лидеров.

Задача
Переместиться через паутину, один человек - одна ячейка.

Переправа

🪢

Дает возможность проявить лидерские качества, возможность «взять ответственность на себя» за весь процесс, дистанционное управление процессом, с физической нагрузкой и координацией движения.

Задача
Переместиться с одного берега на другой.

Хула-хуп

🤝 🪢 🏠

Используется как разминочное или для поднятия динамики группы в ходе программы. Развивает тактильные ощущения, снимает внутренние психологические зажимы, предполагает развитие прямого общения. Задача может быть усложнена дополнительными условиями.

Задача
Передать обруч по кругу, от первого участника до последнего не размыкая рук. Выполняется на время.

Гусеница

🤝 🪢

Упражнение гусеница позволяет сосредоточится на своём внутреннем состоянии и ощущениях не выпадая из общего процесса.

Задача
Всей командой пройти лабиринт. У всех кроме лидера завязаны глаза. Командует только лидер.

Баскетбол

🤝 🪢 🏠

Динамичное упражнение, направленное на развитие совместной координации движений, совместную выработку общей стратегии и тактики. Может быть проведено как развлекательное, для поддержания динамики группы, а также для настройки группы на более серьёзные задачи.

Задача
Цель - забросить мяч в кольцо при помощи полотнища.

Бабочка

🪢

Испытание направлено на преодоление внутренних страхов – «это невозможно», «я не смогу» в сочетании с ответственностью за личный и общий результат. Программа тренинга на командообразование включает упражнения физически затратные, но при этом не обязательные к выполнению для каждого. По этому нет ограничения по возрасту и физическим возможностям.

Задача
Всей командой перебраться по перекрещенным веревкам по одному, остальные участники обеспечивают гимнастическую страховку.

Узелок на память

🤝 🪢 🏠

Упражнение с логической составляющей. Позволяет развить навык слышать окружающих и быть услышанным.

Задача
Завязать узел идентичный образцу, держась каждому за веревку двумя руками.

Скала

🤝 🪢

Подразумевает работу в тесном контакте каждого с каждым. Позволят проявить навык донесения информации через несколько человек – «испорченный телефон».

Задача
Расположиться на бревне в определённой последовательности.

Ковёр-самолёт

🤝 🪢 🏠

Упражнение для выравнивания динамики группы и развития чувства сопричастности к происходящему. Позволяет участникам проявить и ощутить «чувство локтя», сплоченность, терпение, умение слушать и слышать друг друга.

Задача
Перебраться с лицевой стороны ковра на изнанку не касаясь земли.

Пневматика

🤝

Развлекательное задание. Даёт возможность каждому участнику внести свою лепту в общие достижения группы. Отличная тренировка перед более сложными испытаниями!

Задача
Поразить из пневматической винтовки цель. Стрелок должен находиться в горизонтальном положении, на некотором расстоянии от земли.

Сани

🤝

Зимний развлекательный конкурс с логической и физической составляющей, для поднятия общей динамики и положительного настроения. Конкурсы и задания для тимбилдинга на природе включают не только психологические упражнения на сплочение коллектива, но и подобные развлекательные задания.

Задача
Пройти дистанцию на санях собственной постройки.

Головоломка «Квадрат»

🤝 🏠

Упражнение для выработки совместной координации процессов в группе.

Задача
Прокатить мячики по лабиринту.

Охота

🤝

Конкурс развлекательного характера на меткость, поддерживающее положительную динамику группы. Поднимает командный дух.

Задача
Поразить из мега-рогатки мишени.

Лабиринт

🪢 🏠

Вскрывает внутренние ресурсы среди участников, проявляя уровень «доверия – недоверия», а также ощущения доверия каждого отдельного участника к остальным участникам. Лабиринт упражнение на командообразование, может длиться продолжительное время, при этом не снижая динамики команды. В тимбилдинге лабиринт применяется редко.

Задача
Провести одного из участников с завязанными глазами по лабиринту. От каждого участника только одно слово - команда.

Болото

🤝 🪢 🏠

Направлено на усиление чувства ответственности за ближнего в ситуации быстрого принятия решения.

Задача
Преодолеть болото используя жерди.

Волшебная палочка

🤝 🪢 🏠

Позволяет раскрыть, отследить и направить различные процессы в группе, придать группе необходимую динамику.

Задача
Опустить палочку на высоту указанную инструктором. Каждый касается палочки постоянно.

Висячий мостик

🤝 🪢

Упражнение направлено на преодоление внутренних страхов – «это невозможно», «я не смогу» в сочетании с ответственностью за личный и общий результат.

Задача
Пройти по веревочному мостику по одному, остальные участники обеспечивают гимнастическую страховку.

Головоломка «Круг»

🤝

Развлекательное упражнение для выработки совместной координации процессов в группе, умения слышать и слушать.

Задача
Прокатить мяч по лабиринту.

Дрезина

🤝 🪢

Упражнение для работы в тесном контакте для развития внутренней координации группы на уровне ощущений.

Задача
Всей командой пройти трассу на “дрезине”.

Печка

🤝 🪢 🏠

Упражнение на полное погружение в процесс достижения результата с концентрацией внимания на самом действии, с персональной ответственностью каждого участника за свой вклад в победу.

Задача
Команде необходимо с помощью «клюшек» извлечь шайбу из цилиндра.

Забор

🤝 🪢 🏠

Упражнение на скоординированность группы и концентрацию внимания на самом действии, с персональной ответственностью каждого участника за личный вклад в общий результат, по принципу конвейера.

Задача
Участникам необходимо сделать полный круг вокруг шестов.

Городки

🤝 🪢 🏠

Упражнение на координацию движения каждого участника с поддержкой команды.

Задача
Команде необходимо переложить фигуру с первой площадки на вторую.

Копьё

🤝 🪢

Задание на достижение результата с концентрацией внимания на самом действии, с персональной ответственностью каждого участника в условиях неопределенности.

Задача
С помощью «копья» лопнуть все шарики в запрещенной области.

Окно

🤝 🪢

Направлено на раскрытие и применение навыков последовательности в действиях, ответственности за окружающих, ответственности за личные действия в общем процессе, доверия и приглашения к доверию.

Задача
Необходимо пробраться сквозь обруч на определенной высоте.

Экологи

🤝 🏠

Упражнение позволяет отработать навыки эффективной выработки совместной стратегии группы с концентрацией внимания на самом действии, с персональной ответственностью каждого участника за «свой участок работы».

Задача
С помощью веревок вынести все предметы из запрещенной области наружу.

Балансир

🤝 🪢 🏠

Упражнение для выработки совместной координации процессов в группе в сочетании с ответственностью за личный и общий результат.

Задача
Всей командой разместиться на балансире, удерживая его в равновесии.